CTO REGIONAL JUGANDO AL ATLETISMO

EL PROXIMO 21 DE NOVIEMBRE SE CELEBRA EL CTO CAJA DUERO DE JUGANDO AL ATLETISMO DONDE LA ESCUELA DE ATLETISMO FEVE-PUENTECILLAS-F-EGIDO LLEVARA UNA AMPLIA REPRESENTACION .
PARA ELLO SE REALIZARA UNA SELECCION MASCULINA Y FEMENINA EN LOS PROXIMOS ENTRENAMIENTOS.
LA ACTIVIDAD VA DIRIGIA ATODOS AQUELLOS ATLETAS NACIDOS ENTRE LOS AÑOS 1999-00 -01.

MAS INFORMACION:

NORMATIVA

1) Lugar : Villares de la Reina ( Salamanca ), 21 de Noviembre de 2009.

2) Edades : Nacidos/as en 1999 y posteriores.

3) Equipos : Los Centros Escolares y Clubes.
Se permite la inscripción de un máximo de 2 equipos por categoría.

4) Pruebas Individuales :

10 x 10 metros ( entre conos ).
30 metros vallitas.
Lanzamiento de Peso de parado.
Triple Salto desde parado.
Lanzamiento de Jabalina blanda.

5) Pruebas de Relevos :

Relevo de velocidad 5x2 vueltas ( En ida y vuelta ).
Relevo Divertido.

6) Participación :

Participan 2 atletas en cada prueba. Cada atleta hace 2
pruebas: 1 elegida por el atleta y 1 por sorteo.
Todos los atletas participan en los dos relevos

PRUEBAS:

CARRERA 10 x 10 METROS

Carrera cronometrada sobre una distancia de 10 metros que habrá que recorrer 10
veces, 5 idas y 5 vueltas, recorriendo una distancia total de 100 metros.
Cada participante antes de cambiar de sentido, es decir de dar la vuelta, deberá
coger una anilla u objeto similar que estará detrás de la línea de los diez metros.
Deberá dejarla en el otro lado, detrás de la línea desde donde realizó la salida,
posándolas en el suelo dentro de una zona delimitada o introduciéndola dentro de
un cono, pero no se deberán arrojar. Y así hasta completar 5 anillas.
Se anotará el tiempo invertido por cada participante. El tiempo se parará a cada
participante cuando éste pose detrás de la línea o introduzca en el cono la última
(la quinta) anilla, sin arrojarla.
Sólo se realizará un intento, en el que participan a la vez los cuatro o cinco
alumnos, uno por cada Centro Escolar que componga el grupo

30 METROS VALLITAS.

Ubicación de las vallitas ( 0,40 m. ):
Salida 7 metros.
Entre vallas (4) 6 metros.
Última valla a meta 5 metros


LANZAMIENTO PESO DE PARADO:

Peso 2 kg.

TRIPLE SALTO DE DESDE PARADO:

La posición inicial será con los 2 pies paralelos detrás de la línea, tomar impulso,
primer apoyo pie derecho, segundo apoyo pie izquierdo y caída con los dos
pies…….ó primer apoyo pie izquierdo, segundo apoyo pie derecho y caída con los
dos pies.

LANZAMIENTO DE JABALINA BLANDA DE PARADO.

Se lanzara lo mas lejos posible la jabalina de foam si carrera previa.